密愛女人的部落格

　　如何快速提高我們的情商­情商(EQ)又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。情商主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。科學家發現，大腦控制情緒的部分(邊緣系統)受損的人，可以很清晰和符合邏輯地推理和思維，但所做出的決定都非常低級。

　　科學家因此斷定，當大腦的思維部分與情感到分相分離時，大腦不能正常工作。人類在做出正常舉動時，是綜合運用了大腦的兩個部分，即情感部分和邏輯部分。一個高情商的人是會綜合利用大腦中的各個部位的，并在大多數情況下運用其大腦皮層部分。

　　揭秘：為何男人最愛這八類女人？通常，人們在“上火”之前并沒有明顯的癥狀，但發病后則表現為咽喉干燥疼痛、眼睛紅赤干澀、鼻腔熱烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便發黃等，而嚴重的口瘡、咽喉腫痛等癥狀會影響人體的正常飲食，一些愛美的女士臉上也會因“火氣”比較大，長出紅紅且發痛的痘痘，給生活和工作帶來不便。

　　生活規律多吃蔬菜水果

　　專家建議，首先要保持科學的生活規律，按時作息，定時定量進餐，不為趕時間放棄一頓，也不為一席佳肴而暴飲暴食。安排各種活動需適當而有節制，保證充足的睡眠，避免熬夜，以免過度疲勞、抵抗力下降。

　　自律神經失調會引發失眠，人體有兩套主要神經系統，其中的自律神經系統控制著一個人的體內平衡機制，一旦自律神經失調，人體的平衡機制就會出現問題，包括失眠癥、腸胃病、心臟不適等病態反映就會相繼出現。

　　人體的神經系統，有一部分是無法由大腦控制的，如呼吸、心跳、血壓以及遇到危險時的恐懼，這些意識無法控制的部分就稱為自律神經。自律神經又分為兩大類：一種是交感神經，另一種是副交感神經。副交感神經能讓一個人休息、保存體力、進食、睡眠，維持一個人的動態平衡。而自律神經失調，就是維持身體內在平衡工作的機制壞掉的狀態，它是全身性的，影響也是全面的。像頭昏、頭痛、胸悶、心悸、記憶力差、口乾、腸胃病及睡眠障礙等都是自律神經失調后可能引發的后果。

　　專家特別提出失眠癥為例：要擁有好的睡眠，必須保證交感神經能放松。所以太多的煩惱會加強交感神經的作用，咖啡等興奮交感神經的物質會影響睡眠品質。同時，要睡眠，副交感神經也需要發揮它的作用，但往往長期（二周以上）失眠的人，因自律神經調節的失常已變成常態，再如何努力也是無法入睡，越想快點睡著卻越睡不著，如此惡性循環。

　　父子間為何愛“斗爭”，“我最大的愿望就是趕快離開這個家，再也不想見到他了……”咨詢室里，身著一身運動服的男孩滿臉憤怒地說。

　　被他“控訴”的人是他父親，男孩列舉了父親的一系列罪行：管教太嚴、不講民主、沒有自知之明、頑固不化……總之，在男孩的眼里，父親如同一個“暴君”。而當父親來咨詢室的時候，也同樣列舉了兒子種種不良行為——吊兒郎當、不求上進、不務正業…… 　

　　在心理咨詢和治療中，這樣敵對的父子很常見，而且，這種敵對關系，常常是出現在兒子青春期及青年初期。總之，父子之爭，遠遠地高于“父女之爭”、“母子之爭”。其實，當進一步了解就會發現，這些父親和兒子，通常都不像對方所描述的那么“壞”，父親專制的背后，往往深藏著對兒子的愛，而兒子也絕非父親眼中那么一無是處。

　　嘴角透露的心理小秘密，有些人總是靜靜地聽別人說話，并一直面帶微笑地看著對方，其實這并不意味著他們贊同對方的觀點，微笑通常只是掩飾其內心最得體的方法。這類人的個性通常是做事不露鋒芒，不愛表露自己的真實想法，喜怒不形于色，謹小慎微，即使在復雜的人際關系中，他們也能游刃有余。

皺著眉頭

　　不讓自己老公出軌的絕招，隨著人類生活質量的不斷提高，人們對自己的各項需求也越來越不滿足，尤其是在婚姻這方面，“出軌”事件也變得越來越平常，女人該如何守住自己的男人呢？

　　一、胡思亂想不如完善自己

　　女性的細致、認真、敏感，使她們在某些方面比男性更有優勢。但從另一方面來說，女性也有心胸狹隘、多疑、偏執、完美主義、情感脆弱等缺點。

　　測試愛你的人何時出現？請憑直覺在四張牌中，選出其中的一張？

　　1.有一個人頭發長長，不知是男是女的人，夜晚站在樹上好像在往下俯瞰，不知道在捕捉些什么東西，或者是她在看些什么事情，下面有白白的骨頭，可能是人骨或者是動物的尸體.

　　2.有一個人四周圍呈現很多黃色，是陽光照下來的那個頭發的顏色，他手上拿著一根針，那根針插著一個骷髏，然后它有一些很小的靈魂在旁邊。

　　讓你原形畢露的心理測試，在公園看到許多畫家幫人畫自畫像，你心血來潮也想過過做模特兒的癮，你會選擇哪一類型的自畫像­

　　1. 鉛筆素描畫。

　　2. 水彩畫或油畫。

　　對于女人的種種假想行為，男人實在有苦難言。實際上他們最想背著女人做什么呢？綜合歸納起來，其實不外乎以下這些行為，好好看看吧！只是他們想說，男人的確會背著你們干些事情，但未必是壞事。

　　1、存下私房錢

　　心理異常健康會隨之而遠去，了解什么是心理健康，有助于我們建立正確的生活方式，而了解什么是心理健康的異常表現，則有助于改善已知影響我們正常生活的各類心理問題。

　　根據表現形式和嚴重程度，心理異常表現可以分為如下幾類：

　　一、嚴重的心理異常與輕度的心理異常

　　抱怨會讓職場路越走越窄，持續的抱怨會使人在思想上產生動搖，進而產生敷衍了事的心理，使自己的職業發展道路越走越窄，甚至被迫離開。根據當前一些企業的生存狀況，對于職場人士而言，不能看一時，而要從長計議。

　　自從一些公司采取緊縮開支策略以來，一部分人情緒開始產生波動，嚷嚷著要投奔新的東家。是留守，還是隨波逐流，這些人開始盤算明天的去向。

　　抱怨只能贏得一些寬慰之詞，使不滿得到暫時緩解。但是，持續的抱怨會使人在思想上產生動搖，進而產生敷衍了事的心理，使自己的職業發展道路越走越窄，甚至被迫離開。

　　不可不知的十種職場小人，在職場生活里，我們可能一直都很努力將自己的本份做得很好，但是還是會不順利，這有可能是因為我們在職場里遇小人，犯小人呢。以下為你不能不知道的10種職場的小人!

　　1、三謠小人

　　三謠小人就是喜歡聽信謠言，制造謠言和傳播謠言的人。這些人完全不理會什么是事情的真相，只要有傳播的價值，他們便會毫不保留的成為大喇叭，沒有可以講到好像有的一般。同事離職，他們就會開始傳播謠言說離職者是因為被收買、人格問題、被人家催眠、沒有道德、等等。他們很喜歡用謠言的方法向身旁的夥伴下毒，影響周遭的人。在職場中，這種小人，唯怕企業不亂!

　　搞好職場的人際關系記住10點，職場人際一直以來是我們談論的一個話題，良好的人際關系讓你的職場道路更如魚得水，那么，如何保持這種良好的人際關系呢­以下十點要牢記。

　　1、給自己的嘴巴安上一把鎖，不要試圖講出全部的想麗。培養低調和富有感染力的言談。說話的方式比內容更為重要。

　　2、少作承諾，并保證它們的信譽。一旦作出承諾，無論付出多大代價都要履行。

　　如何消除職場女性心理壓力，主動是一種特別的行動氣質，也就是說自己知道做有價值的事，不用別人去催。職場上的主動者，往往得以進入各行各業的高收入者階層。主動和被動雖然只有一字之差，但是它們對工作的意義卻是完全不同的。許多人每天都在遲遲不愿將自己的構想付諸于行動，也因此荒廢了許多的寶貴時間，以下總結出9招，相信按我們說的做，你也會成為職場上幸福的主動者。

　　1、學會自我調試，及時放松自己，保持心理的平衡和寧靜

　　針對精神長期高度緊張，職場女性應學會自我調試，及時放松自己。如參加各種體育活動;下班后泡泡熱水澡，與家人、朋友聊天;雙休日出游;還可以利用各種方式宣泄自己壓抑的情緒等等。另外在工作中也可以放松，如邊工作邊聽音樂;與同事聊聊天、談談笑話;在辦公室里來回走走，伸伸腰;打開窗戶，臨窗遠眺，做做深唿吸等等。

　　無論你是不是左撇子，接吻時你通常把頭偏向右邊，如果不是的話就說明你和接吻對象的感情熱度不夠高。

　　接吻，能給人愛情的美感。現代心理學研究顯

　　被提分手的人雖然可憐，但是也要檢討一下自己有沒有不好的地方。今天來測驗看看你有可能因為甚么原因被另一半休掉­

　　題目：圖畫中有一只狗和一只貓，你的直覺它們的關系會是甚么­

　　A、暗戀對方

　　你參加了"神鬼傳奇埃及體驗"之旅，結果一不小心掉到了時空隧道，迷失在沙漠中。就在你精疲力盡的同時，眼前出現了水、食物、松軟的床。但是，這三種東西，你只能選擇一種。你要選哪一項呢？

　　1.水

　　2.食物

　　每個人都有著不同的體質。可體質與我們的健康、養生又有什么關系­

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　　1、女人為什么喜歡逛街

　　因為女人想要鍛煉自己。逛街一是為了鍛煉身體——生命在于運動；二是為了鍛煉意志——買還是不買。

　　2、女人為什么要穿短裙

　　提升心理幸福感的五個方法，雖然說幸福感是比較虛無的東西，但是我們卻能在做事情的過程中真真實實體驗到快樂的滋味。想要讓你心中的滿足感不斷膨脹生長嗎？那么你就需要為它補充一點點的營養，一點心理營養，讓幸福無限放大。