皺紋是女性美容的大敵,怎樣延緩皺紋的出現呢?其實,生活中的許多食品就可以幫你的忙。

抗皺 

  食物“修飾”。食物對皮膚可以起到很好的“修飾”作用。比如,皮膚需要豐富的蛋白質。有條件的可吃些瘦肉、牛奶和蛋類,也可多吃些含植物蛋白較多的豆腐等豆制品。

  豬蹄去皺。用老母豬蹄數只(若找不到老母豬蹄就用一般豬蹄),洗凈后煮成膏,晚上睡覺時搽臉,第二天早晨洗去,連續搽半個月后可有明顯去皺效果。

  雞骨去皺。對皮膚有重要作用的硫酸軟骨素,雞皮及軟骨中含量比較多。吃雞時,把剩下來的雞骨頭熬成湯(雞皮最好加在一起熬),營養豐富。常喝這種湯能消除皺紋,使肌膚細膩。

  水果、蔬菜去皺。經如香蕉捻爛后,加半湯匙橄欖油,攪拌調勻,涂在臉上有利于去皺;西瓜皮用清水洗凈后擦面,然后用清水沖凈,可使皮膚清爽潤滑;絲瓜也能去皺,將絲瓜汁混合酒精及蜜糖,把汁液涂在臉上,待干后用清水洗凈。此外,可去皺的水果蔬菜還有黃瓜、西紅柿、草莓、桔子、栗子等。

 

日常蔬果幫你擺脫大象腿

  米飯團去皺。煮熟的米飯,挑比較軟的,趁熱但不要太燙時揉成團,放在面部揉搓直到揉成油膩污黑,去處皮膚毛孔內的油脂、污物,然后用清水洗凈,這樣就可使皮膚呼吸通暢,減少皺紋。

  茶葉去皺。茶葉含有豐富的化學成分,其中主要有茶多酚類、茶素(咖啡因)、芳香類化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素、礦物質及果膠等,是天然的健美飲料。常飲茶能保持皮膚光潔白嫩,推遲面部皺紋的出現和減少皺紋,還可以防止多種影響面貌的皮膚病。

  咀嚼去皺。每天咀嚼口香糖15-20分鐘,連續咀嚼幾上星期后,可使面部皺紋減少、面龐紅潤,這是因為咀嚼能運動面肌,改善面部血液循環,增強面肌細胞代謝功能。


arrow
arrow
    全站熱搜

    密愛女人 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()