密愛女人的部落格

　　導讀：遠離能導致肝癌的這幾種食品，我國每年死于肝癌的約34.4萬人，占世界肝癌死亡人數的55％，每一分多鐘就會有一人死于肝癌。相對于高死亡率，早期肝癌的發現比例卻非常低，八成以上一經發現就已是晚期，其生存期大多只剩半年。[]

　　肝癌 是死亡率僅次于胃癌、食道癌的第三大常見惡性腫瘤，初期癥狀并不明顯，晚期主要表現為肝痛、乏力、消瘦、黃疸、腹水等癥狀。

　　婦科病飲食一：痛經患者應多吃點香蕉

　　香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經的作用，不僅可以穩定女性在經期的不安情緒，還有助于改善睡眠、減輕腹痛。

　　婦科病飲食二：對貧血患者可以補充高鐵食物

　　經常聽周圍的人說起：“怎么辦呀，又查出來血脂異常了”，“某某血壓偏高呀”，“最近又胖了怎么辦，上次體檢已經有脂肪肝了!”這些問題也許在你身上也發生過。其實這些問題的一個根源就是“吃”

　　下面給您羅列一下有關“吃”的十大健康殺手：

　　上班族最適合的健康食譜，最近天氣變化反復，人們易患感冒。而上班族更因為工作繁忙、交際應酬多又缺乏運動，身體長期"透支"之下，很容易營養不平衡。

　　因此，在這個初春季節，尤其應注意做好日常膳食調理。平衡的膳食、合理的營養是保障健康的前提，有了充分的營養才會擁有健康。

　　7日食譜皮膚白里透紅，好女人要靠養，養的秘法是食補，養和補要講時,令秋季是盡補的最佳時節。下面為大家推薦的一周食譜，補出你的紅潤臉色。

第一天：豬腳湯