密愛女人的部落格

　　導讀：想要青春永駐，護膚品的合理使用當然很關鍵，但飲食更重要。祖國醫學認為，容貌美與人體臟腑的功能有著密切的關系。只有當你的五臟精氣充盈、氣血旺盛，面容才可能明亮紅潤，白里透紅，否則，面色萎黃、斑點滿布。因此，要想延緩容貌的衰老，就必須增強五臟六腑的功能，注意養生。

 
小編推薦：馬伊琍上圍激增 街頭會友心情好　　夏天能讓你越吃越瘦的蔬菜

　　1、黃豆豬肝湯

　　原料：豬肝、黃豆各50克。

　　做法：洗凈同燉湯食，每日一次。

　　美容功效：可使面部容光煥發，青春常在。

　　2、花生紅棗湯

 
小編推薦：好萊塢大明星減肥狂人減到失控　　女人怎么喝水才能最美？

　　原料：花生米30克，紅棗10枚。

　　做法：同煮爛，加入冰糖適量，吃花生米、棗，喝湯，每日一次。

　　美容功效：長期堅持可達滋容養顏的作用。

　　3、核桃仁燉蠶蛹

 
小編推薦：漂亮女人每天必須做到的7件小事　　10種蔬菜美容美白圣品

　　原料：核桃仁100克，蠶蛹50克(略炒過)。

　　做法：隔水純服，每日一次。

　　美容功效：連吃半月，可使皮膚細膩光滑，并有烏須發的作用。

　　4、苡仁蜂蜜湯

 
小編推薦：酸奶DIY 想不美白都難哦　　名模白歆惠內衣寫真

　　原料：苡仁米250克，蜂蜜適量。

　　做法：先將苡米研細末，裝瓶備用。每次飯前半小時至一小時內，取10克苡米粉煎成共飲，加蜂蜜適量服用。

　　美容功效：連服6個月。可使粗糙的皮膚變得細膩。

　　5、金針蚌肉湯

 
小編推薦：清純美女夏日里的性感　　上海爆乳主播王靜珊

　　原料：新鮮蚌肉200克，新鮮金針菇100克，食鹽、料酒、生姜米、蔥花、豬油、味精等調料各適量。

　　做法：洗凈蚌肉、金針菇旺火起油鍋，放入適量熟豬油，油熱時將蔥花、姜米炸鍋10秒鐘，待香味出時加入蚌肉，稍炒，再加入金針菇、料酒、鹽及清水，繼續用旺火煮開，改文火，再煮20分鐘，加味精，起鍋。

　　美容功效：此湯有促進人體新陳代謝，保護上皮細胞，改善皮膚光潔度，使皮膚變得豐潤、光滑和消除皮膚皺紋的作用。