密愛女人的部落格

　　[導讀]： 女人總是想著要怎么永葆青春，怎么讓自己的臉蛋變漂亮，怎么擁有性感火辣的身材，可是卻常常忽略最重要的問題， 女人的私處健康！

　　女人私處清潔 常犯的錯誤

　　[導讀]： 由于“剩女”們缺乏正常而有規律的性生活，不但內分泌容易紊亂，還會導致陰道廢用性萎縮，分泌物減少，抗病能力下降，從而引起泌尿生殖系統的炎癥。

　　工作壓力大心情時抑郁長期不婦檢

　　好習慣為你拒絕陰道炎，尿道炎也是讓女性煩惱的毛病之一，幾乎每個人都有患上它的危機。尿道炎又與我們的日常生活習慣息息相關，如果你能保持好衛生的習慣的話，那么你有很大的幾率遠離它的困擾。現在就讓我們一起來看看陰道炎的全方位防護手冊吧。

　　尿道炎是女性多發病，覆蓋所有年齡階段，如果你在某一天出現了尿頻、尿急、尿痛等癥狀，有時還伴有腰酸和小腹脹痛，那么你十有八九是患上尿道炎了。如何預防女性尿道炎，請注意以下幾點：

　　有很多女性誤認為經常清洗陰道會減少婦科疾病的發生幾率，甚至還有很多女性都養成了每天或性生活后用香皂或用洗液清洗外陰的習慣。

　　頻繁陰道沖洗，會破壞陰道內環境的平衡，還有可能會成為輸卵管炎、盆腔炎、不孕癥甚至宮外孕等婦科疾病的發病原因。

　　月經又稱為月事、月水、月信、例假、見紅等，因多數人是每月出現1次而稱為月經，它是指有規律的、周期性的子宮出血。嚴格說來，伴隨著這種出血，卵巢內應有卵泡成熟、排卵和黃體形成，子宮內膜有從增生到分泌的變化。但是在臨床上常有不經過排卵而有子宮出血的現象，叫做無排卵性月經。

　　月經是成年女子的正常生理現象，但月經來潮期間，機體也會受到一定的影響，比如抵抗力降低，情緒容易波動、煩燥、焦慮等。因月經失血，使體內的鐵元素丟失較多，尤其是月經過多者。因此，月經期除了避免過分勞累，保持精神愉快外，在飲食方面應注意以下宜忌。

　　每個未婚女子的生殖器官上，大多有一層薄薄的處女膜。如果暴露外陰就可以觀察到，處女膜是陰道口內緣的一層環形半封閉狀的薄膜皺襞，它的中央有孔，孔的形狀有半月狀、圓孔狀、橢圓狀、篩狀等，厚度約2毫米。處女膜上還含有豐富的血管及神經末梢。

　　通常，大多數女性在第一次性生活中，處女膜會“一觸即潰”，造成陰道口出血，即人們常說的“見紅”、“落紅”;以后隨著性生活次數的增多，陰道口逐漸變大，處女膜也隨之而消失。不過，有極少數女性天生沒有處女膜;也有極少數的女性處女膜上沒有孔隙，成為“石女”，這就須作“打洞”手術，否則會因經血的積聚而影響身體健康。

　　性愛后，生殖器有觸痛是常見現象，不用過分緊張。

　　男性射精后，身體的肌肉緊張逐步松弛，性能量得到充分釋放，血管充血也會慢慢消散。這段時間又稱不應期，即男性對進一步的性刺激不發生反應。他們主要在積蓄性能量，使精子數量和精漿得到補充。為下次性興奮做好預備。觸碰龜頭就會有較強烈的疼痛和不適感。

　　正常作息乳房是身體老化得最快的部位之一。英國研究人員指出，女性乳房衰老從35歲開始，此時乳房的豐滿度下降，預防女性乳房衰老，應越早越好。

　　八大措施幫助女性緩解乳房衰老

　　提到每個月都要“造訪”一次的月經，絕大多數女性聯想到的都是心情郁悶、腰酸背痛，還有那突然出現、讓人措手不及的擔心。

　　規律的性生活能調經，這是因為，性生活能讓女性從伴侶身上獲得有益的信息素，從而影響自身的內分泌狀況。而性生活越規律，她們體內的雄激素分泌水平就越恒定，相關的生理反應，如月經周期，也就越穩定。

　　現代女性常奔波于家庭與工作之間，承受著雙重壓力，尤其是激烈的工作競爭更是讓女性喘不過氣來。然而私處的問題卻讓女性更加困擾，因私處的瘙癢也讓女性出現許多尷尬的事件。

　　外陰瘙癢，尷尬的會議

　　月經之所以產生異味，主要是因為夾雜著血液、子營內膜與皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比較明顯的氣味發生。要改善這種情況，最好的辦法就是先改善本身的衛生情況。

　　在少女期時，女性荷爾蒙分泌較強烈，皮脂腺分泌也較旺盛，除了容易長青春痘外，下體也較容易有油脂的分泌，因而有滑膩的感覺，這時便須常做局部清洗。每天至少用香皂清洗下體一次，用清水或濕毛巾清潔下體兩次，情況就會有效改善。

　　導語：關于我們的身體，尤其是私密處，我們究竟知道多少？也許，很多人會說，我的身體我做主。沒什么我不知道的。可事實上，你知道的不一定就是正確的。

　　對女人身體有多少誤解

　　導語：假如將人體比作一部機器，那么睡眠就是對人體最好的保養方法。睡眠時并不意味著身體完全處于安靜狀態，人們在睡覺中很可能做出些自己沒有意識到的尷尬事。這些尷尬事有哪些？是身體步入健康的征兆嗎？下面為你解析睡眠中的8件尷尬事。

　　醫要求產婦格外注意生活起居及飲食的禁忌。

　　中醫認為，產后是整個妊娠過程的結束階段，產婦由于分娩時帶來的創傷和出血，以及妊娠、分娩時的情緒變化，損耗了不少的元氣，所以有產后「百節空虛」的說法，稍有不慎就要引起疾病，因此，中醫要求產婦格外注意生活起居及飲食的禁忌。

　　進入夏季，大家穿得越來越涼快：男人露出性感的肌肉，女人穿著薄如蟬翼的裙衫，曲線玲瓏，這些強烈的視覺沖擊能激發夫妻間的情欲。夏天室外運動多，陽光照射會增加人體的敏感性，會讓人在性事進行中享受到更多的“愛撫”；而紅外線可使皮膚溫度升高，全身血液流速加快，使人體的興奮性加強。這種光對人體的作用能促進激素效應，提高性功能，故夏季性事活動隨著陽盛而有所增多。但夏天炎熱潮濕細菌容易繁殖；酷暑當道又容易耗氣傷津，而性事又是一項劇烈活動，所以應有節制。

　　古代性醫學認為夏天陽事較盛

　　月經量多并且還有血塊是女性不愿看見的一個現象。那么，如果真的出現了月經量多有血塊應該如何調理呢？下面中華女性健康網介紹一下月經量多有血塊如何調理的問題，希望對大家有幫助。

　　1、出現月經量多有血塊一般可用中藥進行調治，根據癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善癥狀和體征均有良好效果。不過，這要在大夫的指導下服用。月經有塊者應注意經期保護，冬天注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過于勞累，保持心情愉快，勞逸結合。對顏面色素沉著者，可通過外病內治的方法，調理月經獲得痊愈。

　　我們彼此的身材是不相同的，有經驗的設計師會針對這種千差萬別的身材設計出功用不同的胸罩，如全包式的、斜包式的、半包式的，或者有托襯的、無托襯的等等，有的托襯會用到鋼絲，并分出不同的長短寬窄來。如果我們只看見內衣的顏色，或只為花邊所吸引，么就有可能選錯款式

　　錯誤穿戴內衣1

　　問：我很講究個人清潔，每次與老公做愛之后立即跑到衛生間大洗特洗，而且一年四季都用冷水沖洗。請問這樣做是否有什么害處­

　　答：無論男女要保持生殖器官的清潔，尤其是在性交之間，更要注意衛生問題。

　　[健康導讀]雖然我們已經找到了治愈乳腺癌的方法，但是這里有簡單的幾個步驟來降低你患乳腺癌的風險，把風險降到最低，才是更棒的，不是嗎­胸部外科手術專家醫學博士給女性講解了一些風險因素和早期檢查。從下面找出從今天開始你應該養成哪些健康的胸部習慣吧!

　　1. 保持健康體重

　　導語：每天例行公事一樣的洗臉、刷牙、洗澡等等，不代表就真正起到了它該起的作用。洗了一輩子，結果發現一直沒有洗對！

　　溫水刷牙