現在不少女性朋友使用女性私處清潔用品進行日常的陰道保潔，但在購買和使用中我們也要註意了解私處清潔用品的不同功效，不要把私處清潔用品當成包治百病的靈丹妙藥，它僅僅能使身體更清潔。
誤區一：私處沐浴露能預防性病
無論是“醫”字頭的，還是“健”字頭的私處清潔用品，都不能預防性病。導致淋病的淋球菌、導致梅毒的梅毒螺旋體、導致尖銳濕疣的乳頭瘤病毒等可以直接傳播到宮頸上，甚至進入子宮腔內。 因此，事後用各種私處清潔用品沖洗陰道是不能把這些致病物質清洗掉的。
要預防性病，最好的辦法是潔身自好，或使用避孕套，總之，私處清潔用品不能預防性病。
誤區二：使用保健類私處清潔用品會破壞自身的防禦功能
女人問題女人辦，自我的生理衛生保健要了解、長期懂得正確的清潔護理、保持自然的生理防禦能力。
尷尬一 癢：
最常見外陰瘙癢，讓遭受其苦的女性朋友坐立難安。有時癢得厲害，總情不自禁想用手去撓，但又要考慮“形象”問題，故總是做出種種不雅的動作解決難忍之“癢”，給工作和學習帶來很多不便，又難以啟齒。
專家分析：外陰異常瘙癢，時有灼痛感，陰道分泌物增多，並且伴有些許異味，這些是陰道炎的典型癥狀。
陰道炎是女性生殖系統的常見疾病之一，在發病的過程中伴有陰道黏膜的損傷及自潔系統的破壞。較為常見的包括：滴蟲性陰道炎、老年性陰道炎及幼女性陰道炎。
月經不調可以衍生出許多健康問題，女性的身體疾病很多時候都與月經有關系，大部分的婦科疾病都與月經不調有著直接或間接關系，所以調順月經很多婦科病就可不治而愈，而忽略月經問題，會給許多女性朋友在以后的生活中留下諸多隱患。常見的月經問題主要有：痛經、經前乳房脹痛、經期頭痛、月經提前、錯后，月經淋漓不止以及月經后腰痛等等。這些問題早期發現，及時調理并不難治。
調理月經的穴位
對于月經病的治療：主要從肝、脾、腎三臟入手，現在告訴大家兩個重要的穴位，如果您能在每天點按它們幾分鐘，對您會非常有益。
不論是哪個時代，只要是女人生產之后，都需要坐月子。但現代人離開父母再建小家庭，那么當生產了之后就經常會在坐月子的時候沒有人照顧產婦和新生兒。在這樣的環境下，職業“月嫂”應運而生。她們經過專業培訓，專為產婦坐月子服務，類似于保姆又比保姆更為專業盡職。但是，就是這些人，他們也面臨著亞健康的威脅。
月子會所太貴；月子醫院太沉悶；請老爸老媽來幫忙，最多只能“搭把手”，于是，更多的上海女性傾向于請個月嫂來幫自己“坐”好月子。但是，恰逢生育高峰年，“金豬寶寶”扎堆，去年花3000元能請一位特級月嫂，而今這卻成了不少月嫂的起步價，而且還需要提早半年預定。
在旁人看來，生育高峰令月嫂成為“賣方市場”，讓她們賺了個盆滿缽溢，甚至有不少白領叫嚷著自己干脆去當月嫂算了。殊不知，在月嫂們高薪的背后，更有外人所不知的苦惱和困惑。一位從事月嫂工作5年的資深保姆透露，從事月嫂服務的女性多少都有些問題：睡眠不足、營養過剩以及對寶寶情感疲憊等身心的“隱疾”，這些，被業內人士稱為“月嫂綜合癥”。
痛經幾乎是每一個女性的困擾，它不僅影響正常生活，而且還可能引發其他疾病。痛經分為原發性和繼發性兩種：原發性痛經是經婦科檢查未發現病理變化;繼發性痛經是生殖器官有明顯的器質性病變，如生殖系腫瘤、盆腔炎癥等。繼發性痛經患者，應在醫生的指導下積極治療原發病。原發性痛經的朋友除了月經前及月經期要注意避免勞累、受涼、情緒緊張等因素外，用益母草煮雞蛋吃也是一種很好的治療方法。
具體做法是：
閉經的生理現象多出現在更年期女性身上，但是近年來因為社會發展，女性在生活中，社會中甚至工作中都肩負著不同的責任，而這些責任也成為了女性的壓力，從而導致女性身體出現非正常的生理現象，閉經就是其中一種。
閉經可由多種原因引起，是婦科一種常見的臨床表現，一種共同的癥狀，并非單一的獨立的疾病，但習慣上統稱閉經。閉經可致不孕，并與早期妊娠的停經征兆有所區別。
每個女人都要面對更年期的考驗，卻不是每個女人都能輕松地渡過。常常聽人說更年期如何急躁，確實如此，因為到了這個時期，女人不得不面對自己“老了”的這個事實，仿佛一朵花兒一夜之間枯萎，皮膚全長出了皺紋。這時候的女人是彷徨、迷惘、惆悵，甚至悲憤。請注意，不要讓你的生理上不可逆的變化，讓你的整個人都顯得垂垂老矣，既然事實不可避免，不如讓自己笑的更優雅。
但是更年期是人生必須經歷的階段，身體上的變化可能會讓女人感覺落差，還不得不乖乖的承認自己老了。這是心理上的變化。所以那么多小孩和男人會責怪女人經常為了芝麻綠豆的小事發火，做事業失去了信心和耐心，還變得非常敏感。
女性進入青春期后，卵巢會周期性的分泌雌激素、黃體激素及雄性素等性荷爾蒙來調節身體的生殖功能，也產生所謂的‘生理周期’，然而這些性荷爾蒙一旦失衡，也會為女性帶來許多困擾。例如許多女性會有肌膚容易出油、長痘痘甚至體毛過度旺盛生長的情況，這可能就是體內雄性素過度活躍惹的禍。
“快救救我，為什么我的痘痘長不停?”“我的媽呀!為什么我這個月的大姨媽沒有來?”“為什么每次小紅報到前，我就腫的跟豬頭一樣，裙頭也變好緊？”這些是現代高壓社會下的常見問題，主要原因很可能就是內分泌系統失衡造成所謂的經前癥候群。
每個人的更年期都可能來自不同的年齡，而且現代快節奏的生活，隱隱讓更年期也有了提前的危險。當更年期無聲無息地到來的時候，你可能還在迷糊，怎么會這么快！是的，就是這么快，所以你更要提前做好應對的措施。
生活壓力大，職場競爭激烈，使得越來越多年輕女性提早出現了更年期癥狀。
想要保持健康的身體，不僅需要時刻注意，還需要在重點時候做重點保護。在我們的固有印象中更年期的女人都是啰嗦、聒噪、瑣碎事一籮筐又反復無常，還時常有人以此來取笑別人是更年期婦女。但是你知道嗎，當女人處在更年期的時候，是她往后20年最關鍵的轉折點，她的身心都面臨著一系列的威脅，要加倍呵護，才能活的健康舒暢。
“要想健康快樂100歲，核心是60歲以前沒有病；要想60歲以前沒有病，核心是把握好健康的20年。”這是衛生部首席健康教育家洪昭光教授的觀點。他認為，女人最關鍵的“疾病快速增長期”是40—60歲，轉折點是50歲。無論男人還是女人，這20年都是人生工作、生活壓力最大的20年，怎樣做才能把握好平衡、收獲健康呢？
心煩、多疑、氣燥這些都是更年期女性的明顯癥狀，但各種更年期皮膚問題讓女士們煩惱不已，皮膚干燥、皮膚發黑、沒有彈性等等。俗語說：“女人四十一枝花。”，只要你懂得保養，平時注意做好護膚工作，變身迷人“熟女”不是幻想，你也可以艷麗奪目！
了解更年期的皮膚
生活中會有些意外，比如懷孕和流產。忽然之間發現之間已經是位準媽媽，又忽然間失去了這個稱號，這個女孩子可能還沒有從這雙重的打擊中回復過來，時常會忽略了對自己的保護。想要有健康的身體再次孕育寶寶，仔細的護理少不了。
先兆流產是指妊娠20周以前，有自然流產的一些征兆，臨床上可表現為：少量陰道流血，根據流血量和積聚在陰道內的時間不同，顏色可為鮮紅色、粉紅色或深褐色。有時伴有輕微下腹痛、下墜感、腰酸腹脹。如果從民間傳統的說法上講，先兆流產的主要依據就是“見紅”。
更年期問題應該多發生在中年女性的身上，然而現在發現越來越多的年輕女性出現更年期的病例，甚至是年輕的女性都出現了更年期的問題，這個現象對年輕女性敲響了警鐘。芳華正盛的 18歲少女，竟出現閉經、潮熱、情緒不穩等更年期癥狀。我國婦女更年期多在40~60歲，更年期癥狀多發生在絕經前后2~3年。更年期綜合征除了與卵巢功能衰退速度有關，還與社會、精神、心理等因素有關。年輕女性忙碌的生活節奏，工作甚至有家庭的女性都難以兩全的矛盾，成為發病的主要原因。
懷孕婦女最害怕自己屬于宮外孕，因為宮外孕導致孕孕婦死亡的一個很主要的因素，而且近年來，研究發現宮外孕的發病率不斷增加，因此導致人們對宮外孕的發生日益重視，有準備當媽媽的女性都會產生疑惑，自己容易惹到宮外孕嗎？
在懷孕產婦當中，95%的宮外孕發生在輸卵管，主要是因為輸卵管出了問題。
口服避孕藥是人們常用的避孕方法，但卻不是人人都適用的。如果有以下這始終情況的女性，最好別吃避孕藥，不然能不能避孕還是小事，更多的是會給你的健康帶來極不良的后果。
1、患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女不宜服用。因為進入體內的避孕藥都在肝臟進行代謝，經腎臟排泄，如果患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女使用，將會增加肝、腎負擔。
每一個女人面對月經時的處理態度不同，有的人遵從老祖母的叮嚀，忌諱的事一概敬謝不敏，有的人卻啥咪都不驚!完全不予理會，各自結果也不一定就能與月經相安無事，比如說，有的人不敢觸禁犯忌，卻飽受‘好朋友’戲弄，仍然是這邊痛，那邊痛；而有的人在生理期間百無禁忌，卻一點事也沒有，獨受老天爺厚愛。
◎ 生理期禁忌眾說紛紜生理期的禁忌到底有多少？有些在今天以科學的眼光來看，常被斥為無稽之談，但有些則是有其根據的道理在；而這些禁忌就中西醫的觀點來看，其所持的理論也各有不同，甚至看法各異。例如生理期間能不能洗頭？這個問題，林口長庚醫院婦產科李奇龍醫師認為只要洗后吹干即可，完全不必限制，但旅日名醫莊淑旗博士的研究發現：大多數的乳癌及子宮癌患者，喜歡在月事來潮時，洗頭發、提重東西、或產后不注意調養或吃冰冷食物，致子宮收縮不完全，而使體內賀爾蒙分泌不平衡，長久累積而致癌，子宮也會因血行不順，血塊淤積，引發生理痛的問題。
月經時常早來的人，應少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，多吃青菜，吃飯前要按摩耳朵祛除疲勞，內心不要有不安和緊張。月經前煩躁不安、便秘、腰痛者，宜大量攝食促進腸蠕動及代謝之物，如生青菜、豆腐等，以調節身體之不均狀態。
月經無規律，有時候一個月有時候兩個月來。臉上老長痘，而且痘痘近期還消不下去。有時候腰酸而且比較嚴重。我22歲，還沒有結婚。沒有過夫妻生活。請問：月經不正常如何調理飲食？
建議：
女性生理不順，可以靠飲食來調理。
月經時常早來的人，應少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，多吃青菜，吃飯前要按摩耳朵祛除疲勞，內心不要有不安和緊張。
醫學認為，女性絕經是衰老的信號之一。絕經后人體多種生理功能衰退，各種疾病逐漸到來。大量調查資料表明：40歲以前絕經的女性死亡的危險比40－44歲絕經的婦女高39%，比45－49歲絕經的女性高60%，比50－54歲絕經的女性高95%。因此，如何推遲絕經年齡？是女性不容忽視的問題。
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當一位姑娘出現月經初潮時，便進入了青春發育期。大約經過30多年的行經期以后，就到了絕經期。絕經是卵巢、濾泡功能喪失的結果，婦女一旦發生了絕經，就意味著進入了更年期，“人老珠黃”，步入衰老。每個人都希望能健康長壽，希望能“青春常駐”，但衰老不以人的意志為轉移，絕經是不可避免會發生的。不過，從以下幾方面著手，設法推遲絕經的年齡，還是可以做到的。
增加營養
有資料表明，現在的女性，月經初潮的年齡比半個世紀前有了提前，與此同時，絕經的年齡卻推遲了。原因是現在的營養狀況比以前有了明顯的提高。因此，欲想推遲絕經期的到來，就得增加營養，尤其要增加蛋白質的攝入量，不僅要多攝入些瘦肉、牛奶，還要多吃些新鮮的綠葉蔬菜和水果。>>>點擊查看更多精彩健康信息
