月經不調可以衍生出許多健康問題,女性的身體疾病很多時候都與月經有關系,大部分的婦科疾病都與月經不調有著直接或間接關系,所以調順月經很多婦科病就可不治而愈,而忽略月經問題,會給許多女性朋友在以后的生活中留下諸多隱患。常見的月經問題主要有:痛經、經前乳房脹痛、經期頭痛、月經提前、錯后,月經淋漓不止以及月經后腰痛等等。這些問題早期發現,及時調理并不難治。


調理月經的穴位


  對于月經病的治療:主要從肝、脾、腎三臟入手,現在告訴大家兩個重要的穴位,如果您能在每天點按它們幾分鐘,對您會非常有益。

  三陰交 三陰交這個穴位是婦科的首選要穴,我們應該重視它的作用。它可以說是婦科病的萬靈丹,且具有雙向調節作用,電就是說它能通利又能收攝、能活血又可止血,能滋陰又可利濕。根據個人不同體質,而產生對機體有利的作用。此穴又非常好找,在腳內踝尖上7厘米左右小腿脛骨后緣的地方,用手按時較其它部位敏感。

  次寥穴 在臀部尾椎附近的次寥穴,也是防治和診斷婦科病的重要穴位。只要有婦科問題,也不管這問題是出白子宮、卵巢、還是附件,點按此穴都會極為敏感。如果經常按摩此穴,使此處的痛點逐漸減輕,而相應的病癥也會緩解。可以說它是調節婦科疾病的一個有效按鈕。


內部調理的中成藥

  以上是簡單而有效的外治法,但若能同時進行內部調理,效果一定會更好。如何調理呢?可常備一些中成藥。如逍遙丸和加味逍遙丸。這二者是治療月經病非常有效的成藥。對70%以上的月經不調都能起到作用。對早期的乳腺增生也有良好防治作用。


  逍遙丸 顧名思義,就是讓精神愉快,消除郁悶。其實不論是月經病還是乳腺增生,以及中年后期常發生的更年期綜合征,都和情志抑郁有著直接的關聯。


  加味逍遙丸 與逍遙丸有何區別呢?區別其實就在“加味”兩字。加味逍遙丸是在逍遙丸的基礎上加了“丹皮”和“梔子”兩味涼血去火的中藥。

 
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  你會問,哪種才適合我吃呢?如果你覺得自己火氣較旺,口干,喜歡冷飲,可選擇加味逍遙丸,若是無火體質且不愛喝水,那就用逍遙丸最好。


  服用方法 臨月經前三四天開始服用。到月經時可暫停,覺得舒服也可繼續多服兩日。

 
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  其它調理用藥


  由于月經會耗掉人體大量的氣血,所以在月經后有許多人會有頭暈乏力,腰酸腿疼的癥狀。這時只要在月經快要結束的時候趕快吃點六味地黃丸。


  虛寒怕冷的人選用十全大補丸,就可防止月經后體虛的問題。

 
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  月經淋漓不止,通常是脾不統血,氣虛下陷造成。可在平日吃補中益氣丸,每日吃紅棗數枚,在來月經時可服用八珍顆粒兩袋和三七粉一瓶。三七粉最好用同仁堂的,以確保藥效。 

 
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  如果每次月經量少,滯澀難下,或久久不來,可在平日里經常以山楂煮水服用,偏虛寒者可加些紅糖同服。


  如能按以上方法進行防治,月經問題將能得到很大的改善。而且身體的各個方面(尤其是美容方面)也會大受裨益。

 

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