密愛女人的部落格

　　不管生活中還是工作，身體經常不斷地承受壓力，也就是忍受慢性壓力的摧殘，其影響是顯而易見的。張弛有度，你的身體會進入一種長期的強健身體、恢復疲勞的良性循環。

　　1.大吵一頓

　　發火的時候，你會覺得血壓在升高——這正是人與人吵架時經常出現的情況，其影響將是長期的。事情過了一個星期，一想到那次吵架，你的血壓會再次升高。如果最近有什么不愉快的事情或者跟別人吵過一次，最好不要耿耿于懷，忘得越快越好。有人研究過，跟戀人吵架半小時，至少讓你身體的自愈時間增加一天。經常吵架的夫妻，自愈時間將成倍增加。

　　我的老婆不知道為什么，很討厭性生活，只要表現有，不喜歡接吻，她說接吻有的時候會惡心，也不喜歡我撫摸他的胸部和下部，他說回渾身不自在，請問我該如何面對？是不是心里上有問題？

　　1 男女之別

　　一般男人決不會說自己對性愛沒有興趣，否則就可能會被同類懷疑成性無能； 而女人則不一樣，性冷淡不僅不是性無能，還可能成為賢德守婦道的表現。在東方文化傳統的影響下，絕大多數的國內女性是不會將她在性生活體驗上的真實情感用語言表達出來，往往以煩燥、易怒又或者變得沉默少言、郁郁寡歡等方式來進行發泄或抗議。這種情況下，家庭生活也難以說美滿、幸福。在性生活中得不到性滿足、體驗不到性高潮的女性所面臨的是身心的損害。

　　在心理上，由于本能的性生理沖動能量得不到合理的宣泄，精神興奮得不到舒張、松解，不少女性更因此而患上了神經官能癥。根據研究發現，在一些神經官能癥中，如心臟神經官能癥、全身虛弱、周身酸痛、神經衰弱、失眠患中，有80% 和性欲得不到滿足有關。

　　一只被剝了皮的火雞，高高瘦瘦，黃色雞身上雞皮疙瘩一個個突起，栩栩如生。它的小翅膀縮在胸脯兩側，脖子伸得老長，豆大的眼珠夸張地突出，嘴張得滾圓，一副受驚尖叫的可憐樣。

　　這只雞被玩家取名叫“慘叫雞”，最近在網上各大商城紅得發紫。玩家不斷捏、壓、擠、擰，“慘叫雞”就發出聲音。捏法不同叫聲各異，隨著雞肚皮慢慢鼓起，聲音也漸漸平息。大多購買這種玩具的人認為，玩這種玩具有減壓的作用。

　　除了“慘叫雞”，記者還發現了很多類似的另類玩具，有無限泡泡紙、無限擠毛豆、減壓爆眼豬，銷量都不錯。在玩類似“慘叫雞”的另類玩具過程中，人們真能釋放壓力嗎？這種減壓的方式是否科學？昨天，記者咨詢了心理醫生。

　　醫生接診

　　杭州市一醫院臨床心理科主任謝健，深刻地剖析了這種玩“慘叫雞”現象。

　　一個無心的眼神，一個不經意的微笑，一個細微的小動作，就可能決定了你的成敗——即使這是一次千萬元級別的商務談判。是的，那些被我們所忽略的微小的身體語言，就是有著如此之大的魔力。那么讓藍心人帶你識破8種謊言手勢。

　　手勢一：觸摸鼻子

　　觸摸鼻子的手勢一般是用手在鼻子的下沿很快地摩擦幾下，有時甚至只是略微輕觸。和遮住嘴巴一樣，說話者觸摸鼻子意味著他在掩飾自己的謊話，聆聽者做這個手勢則說明他對說話者的話語表示懷疑。

　　美國芝加哥的嗅覺與味覺治療與研究基金會的科學家發現，當人們撒謊時，一種名味兒茶酚胺的化學物質就會被釋放出來，從而引起鼻腔內部的細胞腫脹。科學家們還揭示出血壓也會因撒謊而上升。血壓增強導致鼻子膨脹，從而引發鼻腔的神經末梢傳送出刺癢的感覺，于是人們只能頻繁地用手摩擦鼻子以舒緩發癢的癥狀。

　　你是不是像我一樣，咬緊牙關在電腦前默默地工作？你是不是像我一樣，渴望沿著升職加薪的崎嶇山路奮勇攀登？這樣的生活，我過了多久？我已經忘記了,我只記得很早很早以前，我不是這樣的。那個時候，你愛談天我愛笑，不知不覺睡著了。那個時候，我們去爬山，去旅行，去看展覽。我們去探望生病的朋友，安慰失戀的同事，我們談論最近看過的書，認識的人，去過的地方…… 你知道嗎，其實我們完全有可能不活的那么累。很多很多的方法，可以讓你更加輕松和愜意，為什么你卻還緊緊攥著勒住了自己的繩子不放手呢？好好的放松一下你自己吧，來看看我們可以怎么做吧。

　　是的，現在的我和以前不一樣了。現在，我除了讀報表和公司公告，已經讀不進任何文字。那些精美的書籍，就像被一個惡少一時興起聘回家的姑娘一樣，從此冷落在書架上，只有每隔一段時間來為她撣撣灰塵；現在，我除了對新客戶新上司有認識的興趣，再也打不起精神跟久違的同學通個電話，哪怕是問一句最近好嗎，似乎都沒有心情；現在，我越來越少看電視，我只在出租車上聽《一路暢通》；現在，我根本不會去圖書館博物館，我只在常去的餐館酒吧買碟，一疊一疊地買回家，睡覺前看一張，有的時候看著看著才意識到上個月才看過的……