如何與嫉妒心強的人溝通，其實嫉妒心是羨慕程度太厲害了，所以我們要把握好度才行，嫉妒的人是可恨的，他們不能容忍別人的快樂與優秀，會用各種手段去破壞別人的幸福，有的挖空心思采用流言蜚語進行中傷，有的行取卑劣手段……
嫉妒的人又是可憐的，他們自卑、陰暗，他們享受不到陽光的美好，體會不了人生的樂趣，生活在他們的黑暗世界里；嫉妒的人是那么的可悲，"心靈的疾病"會擴散到身體各處，引起軀體上的不良反應，七病八疾不請自到，它是摧毀人性和健康的毒藥。
所以在與嫉妒心強的人交往要格外注意。不能硬碰硬，要有技巧。
1、走自己的路，讓別人去說
與有嫉妒心的人相處時，最好不要特意采取一些方式方法來對付有嫉妒心的人。因嫉妒心理本身就是多疑的、愛猜忌的。所以，倒不如將有嫉妒心的人當作普通人來看待，俗話說，見怪不怪，其怪自敗。與其說費盡心思去琢磨，不如來個“無為而治”，落得個“無為而無不為”的效果。
2、說服、鼓勵的對策
有些嫉妒是因誤會而產生時，就需要進行說服和交流。否則，誤會越來越深，以至嚴重干擾和破壞人際關系的正常交往。在說服時要注意心平氣和，也要做好多次才能說服的準備。
對嫉妒者還要采取鼓勵的態度。因為嫉妒者是在處于劣勢時產生的心理失落和不平衡，雖表面氣壯如牛，但內心是空虛的，且隱含著一種悲觀情緒。所以對嫉妒者采取鼓勵的態度十分必要，主要是客觀地分析他的長處，強化他的信心，轉變他的錯誤想法，而且還要在力所能及的情況下，為嫉妒者提供一些實質性的幫助，使嫉妒轉向公平競爭。
3、采取妥協和退讓的必要策略
大智若愚，難得糊涂孔子曾說：聰明圣智，守之以愚；功被天下，守之以讓；勇力撫世，守之以情；富有四海，守之以謙。這不僅是一種單純的策略，事實是，當一個人在鮮花與掌聲中時，更需謙虛、謹慎，這不僅防備被嫉妒，而且能從根本上調整自己。
以愛化恨，以讓抑爭以愛化恨法主要是以真誠的愛心去感化嫉妒者，從而消除和化解嫉妒。老百姓常說，“恨是離心藥，愛是膠合劑”。因此，當你遇人嫉妒時，如果能夠以德報怨，用愛心去感化嫉妒者，恩怨也就自然會化解了。
以有原則的忍讓來抑制無原則的爭斗，這是根治雙向嫉妒和多向嫉妒關鍵之舉。如果嫉妒者向你發出挑戰，你不但不迎戰，反而退避三舍，以不失原則的適度忍讓來求大同存小異，或是求大同存大異，都不失為化解嫉妒，免遭嫉妒的好方式。
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