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　　打噴嚏是一種生理現象，當噴嚏來了的時候，你就是不想打也攔不住飛噴而出的氣流。從打噴嚏這件小事上，我們不僅可以參透一個人的健康狀況，也可以看出他的真實心理是怎樣的。打噴嚏時是一種純自然反應的現象，看看你當時的應對，就知道你平時是如何待人的了。

　　打噴嚏與咳嗽、流眼淚一樣，是一種生理現象，確切地說是由多種多樣的刺激引起的一種神經反射。

　　打噴嚏顯示性格

　　你也許不知道，一個人打噴嚏的方式還能顯示出他內心世界的某些方面。大多數人都具有特定的打噴嚏方式，并與其性格特點密切相關。由此歸納出了一下四種噴嚏的性格類型，我們看下去就知道了。

1、“熱心型噴嚏”

　　特點是：噴嚏聲音響，有力，經常會提出創新思想，洞察力強，能鼓舞和激發人們的斗志，重視人際關系，對新人和新的機遇滿懷熱情，而且樂觀向上，獨立性強，口才好，善于表達，喜歡與人溝通。

2、“優雅型噴嚏”

　　特點是：打噴嚏的方式禮貌，優雅，聲音適中，經常用紙巾或手絹捂住嘴，這類人通達，友好，無拘無束，避免沖突，與人為善，忠誠、冷靜、值得信賴，會認真傾聽別人的談話，樂于助人。

3、“謹慎型噴嚏”

　　特點是：噴嚏聲音壓得很低，甚至為了不打攪別人而把這種感覺憋回去。以避免穢物噴出或聲音太大。這種人細心，盡職盡責，喜歡閱讀與思考，做什么事情總是三思而后行。

4、“直接型噴嚏”

　　特點是：噴嚏聲音大，而且會一連打好幾個。此類人做事果斷，雷厲風行，干練，為人簡單，不想依賴任何人，個性強，做事效率高，愛憎分明。

　　打噴嚏可向四周播散病毒，對周圍人群構成威脅。記住，正確之舉是打噴嚏時不要正對著別人，應用手帕或衛生紙巾輕輕掩住口鼻，既要讓噴嚏打出來，又不讓飛沫向遠處擴散。

如果連續打噴嚏無法停止時，可采取下述方法，能發揮快速抑制作用——

　　­機械壓迫法：用雙手食指壓迫雙鼻翼外，可迅速抑制噴嚏。

　　­風油精法：用棉簽蘸一點風油精，迅速插入鼻腔并旋轉一周，噴嚏可立即停止。