你在職場上面臨的最大敵人是誰呢？答案不會是你的同事，更不是你的上司或老板，而是你自己。當你戰勝不了自己這一關的時候，錯誤的評價和做法隨時都可能出現，這才是導致你職場失利的主要原因。今天我們要來說一下職場上常有的心理障礙有哪些，希望各位朋友能好好戰勝自己。
1．焦慮。焦慮由心理沖突或挫折引起，是一種復雜情緒的反映，表現為恐懼、不安、憂慮及某些生理反應。輕度焦慮人皆有之，是正常的。適度焦慮使人產生一種壓力感，迫使人積極努力。過度焦慮則會干擾人的正常活動，易導致較嚴重的心理障礙或疾病。
2．自卑。自卑是一種缺乏自尊心、自信心的表現，自卑常和怯懦、依賴等心理交織在一起，它使一些人悲觀、憂郁、孤僻、不思進取，阻礙了自身聰明才智的正常發揮。過度自卑，還會產生精神不振、消極厭世、沮喪、失望、孤寂、脆弱等心理現象，久而久之還可能導致自卑型問題人格發生。
3．怯懦。怯懦是一種膽小、脆弱的性格特征，多見于一些女生和性格內向或抑郁氣質類型的人。有些人在求職擇業過程中，有一種“丑媳婦怕見公婆”的心理。有的在談判桌前不是面紅耳赤，就是語無倫次，張口結舌，支支吾吾，答非所問；有的謹小慎微，生怕一句話說錯、一個問題回答不好會影響自己在對方心目中的印象，以致不敢放開說話。
4．孤傲。一部分人對自己估價過高，非常傲氣；或認為現實太落后，英雄無用武之地。在就業時好高騖遠，期望值過高，沒有自己滿意的。一旦有了這種心理，很容易脫離實際，以幻想代替現實。倘若未能如愿，則情緒會一落千丈，從而產生孤獨、失落、煩躁、抑郁等心理現象。
5．冷漠。當一些人因為就業受挫而感到無能為力、失去信心時，會出現不思進取、情緒低落、情感淡漠、沮喪失落、意志麻木等反應。
6．問題行為。即違背社會行為規范的不良行為。常見的如損壞東西、對抗、報復、遷怒于人、拒絕交往、進行不良交往、過度消費、嗜煙酒等。
員工身上更普遍存在職業心理問題，職業壓力大并不僅僅體現在這些老板身上。國內外調查顯示，不適當的工作壓力不僅損害個體，而且也破壞組織的健康。員工的職業壓力與心理健康對企業造成的影響越來越受到關注。
據北京某咨詢中心對某行業2000多名員工所做的調查表明，有20％的企業員工壓力過高，至少有5％的員工心理問題較嚴重，有75％的員工認為他們需要心理幫助。
每到年底，作為績效考核與激勵制度的體現，不少企業把紅包發到了員工手里，以此獎勵他們一年來對企業發展所做的貢獻，希望他們來年繼續勤奮工作，為企業的成長盡力。可是，作為管理者，并不一定清楚員工們手拿紅包時，心里在想什么。
在每個企業里，都有這樣一些人：有的雖然領到了年終福利，心里卻擔心著明年的紅包不知在哪里；有的感覺被工作壓得喘不過氣，看見紅包就仿佛看見了第二年的辛勞；也有的與同事、上司格格不入，即使拿到厚厚的紅包也感受不到團隊的溫暖；還有人已經在暗暗盤算明年該去哪里高就……
隨著管理科學的發展，越來越多的企業開始重視激勵員工的重要性，不遺余力地用薪資福利、培訓、授權等方式激發員工的主動性。可是，很多企業的管理人員都有這樣的苦惱：為什么該給的都給了，該做的都做了，企業里還存在那么多“問題員工”？他們有的失去發展動力，做事情沒精打采；有的團隊觀念不強，與集體格格不入；還有的對企業存在諸多不滿，留住人也留不住他們的心。原因到底在哪里？
從人力資源管理的角度來看，僅僅講提高績效，怎樣增加工資，怎樣讓員工多干活、少拿錢，這是現代人力資源管理中的一個誤區。國內的企業界要重視心理學在管理中的作用。作為一個企業家，至少要成為半個心理學工作者。
專家分析認為，企業員工對于壓力反應大致分成三個方面：
一是生理反應，常常出現疲勞、頭疼、氣悶、耳鳴。
二是心理反應，如焦慮、緊張、情緒低落、注意力下降、記憶力下降。
三是行為反應，如吸煙次數增多、愛發脾氣、對子女教育不如以前關心等等。
至于員工的壓力源，大致可以分成來自組織水平、個人水平和社會三類。其中，個人水平體現為完美傾向、和同事的沖突、和上級的沖突等等。這樣的壓力就需要組織管理，從組織的角度來進行改變。
擁有積極、高效、與企業價值觀一致的員工隊伍，是每個企業的愿望；但要實現人的持久健康發展，不是企業一方努力就能夠達到的，需要員工有自我調整、自我激勵的意識。當員工發展停滯，或與企業目標不一致，或是團隊合作出了問題時，一方面有可能是企業管理的問題，另一個不可忽視的原因則有可能出在員工的職業心理狀態上。
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