私密時期女人那點事兒，其實我們就是在學習中進步的，在生活給了我們學習的機會，這是真的，在這里可以找到你所需要的東西，說說女人的特殊事情事情，給了人們的解答疑惑，好好愛護自己的身體，年輕不是無窮的……
月事是自然給女人最美麗也最令人提心吊膽的禮物。但MM們千萬不要仗著年輕有資本，就亂揮霍我們的身體。現在，就讓我們隨著每月身體不同變化的情況，主動出擊，讓自己越發楚楚動人吧~！
大姨媽來臨時刻
這個時期根據MM的身體狀況不同，會有不同的反應。有些人，表現出嗜睡，或食欲減退；有些則下腹墜脹，行動不便，心情煩悶；有些MM，跟平時一樣，無任何不適情況。總體而言呢，這個時候，是MM每個月抵抗力最為脆弱的時期，所以盡量不要累到自己，可以適當地補充一些維生素，或者去美容SPA做一些頭發或者皮膚護理，愉悅身心。注意，不要飲綠茶，或者吃冰冷的東西，因為子宮非常的怕冷，如果你吃了太多冰冷食物，那么子宮會命令大腦傳送脂肪來保護她的溫暖，所以說，小肚腩就是在這種不經意間悄悄成形的！
結束第一周
說不出的輕松吧！此時肌膚代謝得以開始，膠原蛋白也分泌旺盛，你會發現自己外在的狀態格外地好。在這一周的開始,面膜與舒緩的音樂都是不錯的選擇,調養身心,逐步地釋放活力咯!那么開始做一些溫和的運動吧，熱身結束的你，可以開始進行慢跑、游泳、打球來保持身材與活力拉！切記，這個時期，可是瘦身的最佳時段喲！
活力之后
這一周的身體，在排卵進行中，會明顯感覺到胃口大開，身體需要各種能量。但，千萬不要松懈，這時候我們可以多吃水果，多喝酸奶。這兩樣東西都可以增加我們的飽腹感，更重要的是，酸奶中的BB冠菌這種東西，可以一面保持腸道的通暢，一面增強我們身體的免疫能力，可謂一舉兩得。
即將來臨
這個時期的情況是，MM們的皮脂腺開始全面運行，精神緊張，所以痘痘一不留神就會冒出來。那么請盡量減少止吃辛辣的食物與煙酒吧。同時這一階段身體的排毒能力會變差，可以用瑜珈讓身體舒展，繼續MM們喜歡的酸奶也米問題,比如新出的藍瓶冠益乳,小瓶裝的BB冠菌會達到10億那么多,有了這10億,它可以幫助身體產生更多的維生素,同時具備了較好的排毒功能，為下一個周期來臨做好準備。另外，這一時期的皮膚依舊敏感，可以選取一些酸奶、蜂蜜、蛋清等自制的溫和面膜來進行養護。
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