男性的鞋子還好,大多是圓頭平跟的皮鞋、布鞋;女性的鞋,尤其是皮鞋,大部分是尖頭的,穿上去禁錮腳趾,很容易使承擔人體重量的第一趾骨、第五趾骨受到損傷,造成腳的變形。
因此,專家建議,上了歲數的女性最好選擇圓頭平底鞋。因此,肥胖女性最好不要穿平底鞋和細高跟鞋,應盡量選5厘米以下的圓頭坡跟鞋。
身體肥胖的人走路時,骨盆和腰椎會不由自主地向前傾斜,重心前移,腰部受力就會變大。如果鞋子穿得不合適,導致受力不均,損害的不僅是腳,還會造成腰部的勞損。
尤其是人過中年之后,骨骼會變寬,腳更易如此。而胖人的腳掌本身就肥厚,再加上橫向變寬,選鞋就更加困難。
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