“我的病人都是女性，我也是名女性。我特別想跟姐妹們說三句話。第一句——要讓自己具備最好的抵抗力。”充滿感情地對記者說，“我研究婦科腫瘤，也研究感染類疾病，其實很多腫瘤都與感染有關，子宮頸癌就是典型的感染性癌癥。只有努力提高自身的抵抗力，才能遠離疾病。”要求參加腫瘤手術的同事，術后一定要立刻洗澡，避免細菌感染。
從家步行前往醫院，需要20分鐘時間。每天早晨，她都把這寶貴的20分鐘當成一次鍛煉。無論刮風下雨，雷打不動。下班時也是從醫院走回家。這樣，每天就保證了40分鐘的步行鍛煉。“我沒有專門的時間去健身房，但只要堅持一項運動，就能有效果，哪怕是走路。”一臺接一臺的手術，可能會連正常吃飯也保證不了。“但是，我會把早餐安排好。我的早餐有牛奶、雞蛋、面包或饅頭，以及西紅柿等蔬菜。”廖教授說，她常會買一些黃瓜、西紅柿放在辦公室，和大伙一起吃。“緊張時也別忘記營養搭配，要隨時補充維生素。增強抵抗力，心里要有這種意識。”
“說到內心，我要送給大家的第二句話就是——認認真真工作，開開心心生活。”中年女性在家，為人女、為人妻、為人母；在外也要獨當一面。壓力之大，可想而知。這也是中年女性腫瘤高發的一個原因。怎么辦？必須學會給自己解壓。
“面對事業上的壓力，以及復雜的人際關系，要想得開，有時候寧可慢幾步，只要認真去做，就會離理想越來越近。我這幾年，隨著年齡增長，最大的收獲就是學會了釋然。同時，我發現，最好的解壓辦法，就是要有三兩知己，一群朋友。遇到不順心時，互相傾訴，壓力就會被釋放。”廖教授說。工作的時候，她往往沒有時間休閑，但是她會利用到外地出差的間隙，游覽一下當地的自然風光，或者到熱鬧的市場上轉轉，給家人挑選禮物。這些都是她繁忙工作中的“減壓閥”。
在采訪的最后，送給女性朋友最后一句話——重視檢查，把治病變成防病。“很多女性來醫院的時候，已是癌癥晚期。所以，請女性朋友每年抽出半天時間，給自己做個檢查，這樣不僅保護了自身的健康，同時也保全整個家庭。”
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