大S曾經在《美容大王》中提到過,薏米是最能有效消除水腫的,杏仁是美白佳品。今天,小編在這里教大家做一款既美味又美容的薏米杏仁露。

薏米功效:
1,消除水腫
如果我們用手指按下大腿部位的皮膚。出現白色印記的話,就說明我們的體內存在著多余的水分,排除這些多余水分的最佳食品就是薏米。每天早上起床后,飲用一杯薏米水,能很好地排出體內多余水分,疏通我們的腸道,還能促進胃腸蠕動,逐漸改善便秘的癥狀哦。
2,滋養秀發。軟化角質。
杏仁的功效:
1,美白
2,清咽利喉,止咳化痰。
原料:杏仁(去皮)一匙,薏米兩匙,糯米半匙,糖(根據個人口味適量)

工具:全自動豆漿機
(1)將杏仁,薏米和糯米裝入豆漿機網罩內,杯體內按規定加入清水;
(2)啟動豆漿機,十幾分鐘后自動煮熟;根據個人口味可以添加適量砂糖。
小編在此提醒大家:
這里的杏仁是專門買的去了皮的杏仁。杏仁分為南杏仁和北杏仁。這里用的是北杏仁。去苦去皮,清咽利喉效果很好的哦。
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